高野便り

広島県の北海道と名づけたい高野町。 広島市から移住した私のカルチャーショックの記録です。

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ビリーズブートキャンプ3日目の今朝、やっぱり激しい筋肉痛でした。

ところが!!!!!!!!

3日目のセカンドステージを終えたら、なんだか体が痛くない?
いや、ぜんぜん痛くないわけではないけれど、日常の動作には支障が無いレベルって感じです。
迎え酒ならぬ「筋肉痛には迎えビリー?」

セカンドステージは・・・キックキックのところなど、相変わらずついていけません(ステップがよくわからない)。もちろん腕立てや足上げもほんのちょっとの参加です(きつすぎ)。でも今日は飽きて休みがちなムスメより頑張れたかも。うしし。まぁねぇ、ムスメには「痩せたい。絞りたい。」なんて切実な動機はないからなぁ。

体重の変化は、まだわかりません。
ちゃんと朝一番に計量すればいいのですが、ついつい忘れてて、ビリー後になってしまいます。そうすると、朝食べたものや、ビリーをした時間帯に左右されてしまい・・・。でも、贔屓目に見ると、500gくらい減ったような気もします。
いや、減ってませんでした。今計ってきました(ToT)
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

たかこ

Author:たかこ
たかの たかこ
家族は夫、中学生の息子と小学生の娘。
広島県庄原市高野町は夫の生地で標高550m。
2006年夏の終わりに移住。
薪ストーブEncore Everburn使ってます。

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

QRコード

毎日の検索で環境貢献
このパーツから
Powered by
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。